Što su home lijekovi za halitosis?

Halitoza je tehničko ime koje se daje lošem dahu. Halitoza utječe nešto više od polovice stanovništva, i iako može biti neugodno, može također biti pokazatelj većeg problema. Ne postoji zamjena za rutinsku i redovitu stomatološku njegu, ali postoji nekoliko home lijekova koji su učinkoviti protiv halitosis.

Budući da je izvor halitoze sumporni plin proizveden bakterijama koje se nalaze u ustima, pravilna oralna higijena je najučinkovitiji tretman. Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da pate od halitoze, jer njihova tijela su predisponirana za bakteriju u ustima i grlu. Ti pojedinci pate od kroničnog ili trajnog, lošeg daha. Drugi ljudi mogu pate od akutne halitoze ili povremenog lošeg daha. Tipično, ovi pojedinci su ili olabavili u njihovoj zubnoj njezi i higijeni, imali reakciju na nešto što su jeli, ili su nedavno ugovorili bolest.

U oba slučaja, kronična ili akutna, halitoza je uglavnom problem koji se može tretirati marljivošću. Odabir pasta za zube i ispiranje koje djeluju kao antibakterijska sredstva pomoći će najviše. Potražite usta koja sadrži i timol i eukaliptol, koji su ulja dobivena od timijana i eukaliptusa. Utvrđeno je da ove biljke uništavaju bakterije koje uzrokuju loš dah. Također, izbjegavajte ispiranje usta i pasta za zube koja sadrži aminokiselinski cistein.

Ako je halitoza trajni problem, uz pravilnu oralnu higijenu i rutinsku stomatološku njegu, može vam biti korisno uključiti određene prehrambene dodatke u vašu dnevnu rutinu. Vjeruje se da su vitamini C i E, cink, koenzim Q10 i folna kiselina korisni u smanjenju bakterija uzrokovanih mirisom usta. Ispiranje sode za pečenje može se također pokazati korisnim u uklanjanju ili smanjenju lošeg daha. Pored pravilne oralne higijene i prehrambenih dodataka, osobe koje pate od kronične halitoze trebaju odmah oprati zube nakon konzumiranja hrane bogate sumporom, kao što su mliječni proizvodi, riba i meso. Također, držite uzorke bez šećera ili guma na ruci za upotrebu u štipaljku.

Posjetite svog stomatologa redovito kako biste osigurali da kronična halitoza nije pokazatelj bolesti desni ili nekog drugog stanja. Razgovarajte sa svojim stomatologom ili liječnikom prije nego što promijenite prehranu ili uzimate dodatke prehrani kako biste spriječili loš dah. Ne zaboravite da mnogi ljudi pate od halitoze, a uz pravilnu pažnju kod kuće i od svog stomatologa, možete smanjiti ili ukloniti problem.